Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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59,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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520 kcal
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Líp: 11,73g | Prot: 35,09g | Carbs : 70,71g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Grilled Fish, White Rice, Vico Bagoes Virgin Coconut Oil. Jantar: White Rice, Tempeh (Cooked) , Chicken Soup, Grilled Fish, Baked Potato (Peel Not Eaten), Oranges . Snacks/Outros: Pudding, Mango. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de zayusafitri
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