Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
60,1 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1380 kcal
|
Líp: 64,83g | Prot: 73,33g | Carbs : 124,49g.
Pequeno Almoço: Завод Алешина Сушка "Мини", Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Персона Майонез Праздничный , Бутерброд с Колбасой, Омлет или Яичница с Колбасой. Almoço: Кофе с Молоком, Завод Алешина Сушка "Мини", ВИК Колбаса Семейная , Банан, Буздякский Клубника Протертая с Сахаром , Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%. Jantar: Принцесса Ява Чай Зелёный. Snacks/Outros: Завод Алешина Сушка "Мини", Свинина Тушеная, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de eremeevamaria6
|