Jornal de emiskd, 21 nov 20

Perfil de emiskd | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020

49 kg Perdidos até agora: 0 kg . Ainda faltam: 2,5 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 21 novembro 2020:

1408 kcal

Líp: 38,78g | Prot: 71,18g | Carbs : 190,20g. Pequeno Almoço: BSN 신타6 아이솔레이트. Almoço: 공기밥, 수육국밥. Jantar: 서브웨이 BLT. Snacks/Outros: 스타벅스 (Starbucks) 바닐라 라떼 (Tall), 바닐라 아이스 크림. mais...

154 kcal

Exercício: Ciclismo (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...

A Perder 0,7 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de emiskd

Visualizar Histórico Completo

Jornal de emiskd, 21 nov 20

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de emiskd