Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
85,9 kg
Perdidos até agora: 25,5 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 47,86g | Prot: 70,03g | Carbs : 182,63g.
Pequeno Almoço: Капкейк с бананом, Северная Долина Молоко 3,2%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Сахар Тростниковый, Молоко 3,2%. Almoço: Финик, Чай, Маркет Перекресток Сухари Ржаные, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями. Jantar: Финик, Чай, Минтай Запечённый, Рис Вареный. Snacks/Outros: Ого Отруби Ржаные, Княгинино Кефир 3,2%, Чай. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ienna83
|