Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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83,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1295 kcal
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Líp: 35,02g | Prot: 63,10g | Carbs : 175,05g.
Pequeno Almoço: المراعي جبنة بالقشطة, خبز. Almoço: لحم الدجاج (المشوي بالفرن,المطبوخ), الأرز المطبوخ مسبقا. Jantar: نشاء الذرة, المراعي حليب بودرة, رمان. Snacks/Outros: ستيفيانا سكر ستيفيانا. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Abood225
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