Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
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60,3 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1996 kcal
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Líp: 75,99g | Prot: 93,28g | Carbs : 247,78g.
Pequeno Almoço: Coffee, 100% Oatmeal, Fisher Sliced Almonds, Fisher halves pieces walnuts, Great Value raisins. Almoço: Unwseetended green tea, sher-e punjabi, lentil, sardine, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Adirondack Lemon Spring Water, Water. mais...
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2336 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Muito Rápido) - 28/kph - 1 hora, PRAY 17 + 12 - 2 horas, Dormir - 7 horas, Descansar - 8 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MattRide
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