Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
54,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 84,22g | Prot: 83,72g | Carbs : 105,66g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Свой Урожай Смесь Овощная Цветная Капуста и Брокколи, SPAR Хлеб Безглютеновый Гречневый, Тыквенные Семечки, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Яичница, Редис. Almoço: Магнит Гранат, Холодец, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Котлеты из Говядины, Мистраль Бурый Рис Отварной. Jantar: НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Приготовленные Мидии. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ajg2008
|