Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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75,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1560 kcal
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Líp: 63,01g | Prot: 84,28g | Carbs : 164,07g.
Pequeno Almoço: Puck Cream Cheese Spread, Tesco Bakery Corn Bread, Fried Egg with Fat. Almoço: Pomelo, Strong Roots Asian Style Greens, Basmati Rice (Cooked), Tesco Spinach & Ricotta Chicken. Jantar: Tesco Smoked Bacon Streaky Rashers, Pea Soup. Snacks/Outros: Rowntree's Fruit Pastilles Lollies, Tesco Jam Doughnut, Puck Cream Cheese Spread, Co-Op Edam Cheese Slices, Aldi Brioche Burger Buns. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Marrrrsik
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