|
Ура 😃🎉🎉🎉 15 кг позади 😝 дальше больше 😍
|
74,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 52,92g | Prot: 69,93g | Carbs : 95,27g.
Pequeno Almoço: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде, Вареное Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Almoço: Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Белевская Пастила Яблочная Пастила без Сахара. mais...
|
A Perder 1,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kristina_k_88
|