Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 34,70g | Prot: 97,73g | Carbs : 54,09g.
Pequeno Almoço: Кофе, Чай с Лимоном, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Казимирова Блины Пп. Almoço: Казимирова Желе Греческое. Jantar: Hochland Сливочный Плавленный Сыр , Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Яйцо Всмятку, Майонез Провансаль Лёгкий, Оливки Черные без Косточек, Зелёный Горошек, Белый Тунец (в Воде, Консервы), Лук, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazimita
|