Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1916 kcal
|
Líp: 67,75g | Prot: 56,88g | Carbs : 265,08g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Хлеб Жаночы, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Камако Горчица Баварская, Harry's Хлеб Пшеничный с Отрубями, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Макдональдс Картофель по Деревенски , Макдональдс Молочный Коктейль, Спартак Батончик Нуга с Фундуком. Jantar: Гиппо Хурма, Макдональдс Двойной Филе О Фиш. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natalia_vit
|