Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 setembro 2013
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67,6 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1056 kcal
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Líp: 42,30g | Prot: 50,54g | Carbs : 119,98g.
Pequeno Almoço: Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat), Dried Cranberries, Oatmeal. Almoço: Vegetable Spring Roll, Pad Thai. Jantar: Chick-fil-A Chicken Salad Cup. Snacks/Outros: Great Value Vanilla Wafers. mais...
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2001 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mylitlscrt
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