Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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79,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3106 kcal
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Líp: 142,11g | Prot: 92,79g | Carbs : 344,78g.
Pequeno Almoço: Leche Semidesnatada, Nesquik Cacao en Polvo, Leche Semidesnatada, Carrefour Copos de Avena, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Galletas Digestive, Hacendado Combinado De Frutos Secos, Hacendado Pipas Peladas, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos. Jantar: Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo, Azucarera Azúcar Blanco, Hacendado Aceite de Oliva, Reina Natillas con Galleta, Cebollas, Hacendado Guisantes Congelados, Huevo, Morcilla de Arroz, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos). mais...
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A Ganhar 12,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de sunsum31
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