Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1785 kcal
|
Líp: 81,24g | Prot: 65,35g | Carbs : 190,71g.
Pequeno Almoço: Золотой Колос Хачапури, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: ВкусВилл Лепёшка из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный , Кузя Кукурузные Палочки, Махеевъ Хрен Столовый, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Буженина Запеченая. Jantar: ВкусВилл Зефир Ванильный, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Магнит Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Outros: Сырники 3. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasija1387
|