Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
62,9 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1471 kcal
|
Líp: 69,48g | Prot: 117,02g | Carbs : 103,43g.
Pequeno Almoço: Artfruit Авокадо ХАСС, RIOBA Молоко 0,5%, Яйцо, Kinder Pingui Вишня. Almoço: Oreo Печенье, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Окей Груша Конференс, Сыробогатов Сыр Король Сыров, Куриная Грудка Отварная, Сырный Суп с Курицей. Jantar: Цветная Капуста, Домик в деревне Сливки 20%, Prime Kraft Казеин, Шампиньоны, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TimeOut86
|