Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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64,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1399 kcal
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Líp: 46,57g | Prot: 102,77g | Carbs : 149,41g.
Pequeno Almoço: Yakult Probiotic Drink, Buah Naga, Quaker Oat. Almoço: Nasi Putih, Ikan Sarden dalam Minyak (Kalengan), Pakcoy, Telur, Tahu, Kem Chicks Sayur Toge. Jantar: Cimory Yogurt Stroberi, Apel (tanpa Kulit). Snacks/Outros: Gery Chocolatos, Nissin Crispy Crackers, Bakso tanpa Daging, Pakcoy, Selera Kembang Tahu Kering, Popcorn. mais...
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Histórico de Peso de aku ingin kurusss
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