Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2013
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71,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 25,76g | Prot: 73,54g | Carbs : 192,02g.
Pequeno Almoço: Carrefour Cereales Nature Form, Pascual Leche Desnatada. Almoço: Pan Blanco, Hacendado Bechamel, Carrefour Profiteroles, Melón, Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Verduras Mixtas. Jantar: Sveltesse Fondant Chocolate. Snacks/Outros: Melón, Azúcar, Café con Leche, Tomates, Pan Blanco. mais...
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2044 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 46 minutos, Descansar - 14 horas e 14 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Infinita..
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