Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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60,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1547 kcal
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Líp: 52,86g | Prot: 79,56g | Carbs : 187,88g.
Pequeno Almoço: Aipim (Cozido), Ovo Mexido, Apis Flora Extrato de Própolis, Café, Limão, Aurora Leite 0% Lactose Semidesnatado. Almoço: Subway Cebola, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Batata Inglesa Cozida, Tomates, Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito. Snacks/Outros: Aruba Biscoito de Chocolate, Aipim (Cozido), Ovo de Codorna. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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