Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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63,2 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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610 kcal
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Líp: 19,12g | Prot: 38,40g | Carbs : 64,04g.
Jantar: Growers Harvest Sweetcorn, McCain Sweet Potato Fries, Dolmio Low Fat Bolognese Sauce, Tesco Lean Beef Steak Mince 5% Fat, Tesco Sliced Courgette, Cooked Mushrooms. Snacks/Outros: Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Nescafe Double Choca Mocha. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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 Comentários
There is the proof that you didn't eat any of the chocolate!
23 nov 20 por membro: Anne_145
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Haha! I could eat some now rubbish start to my morning but I won’t I will continue to get my weight back down to under 60kg then have a treat 😊
23 nov 20 por membro: jo pacy
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Too early for chocolate anyway. Just power through!
23 nov 20 por membro: Anne_145
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23 nov 20 por membro: jo pacy
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23 nov 20 por membro: adpreso
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Thank you! Got someone keeping me motivated 🥰
23 nov 20 por membro: jo pacy
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Histórico de Peso de jo pacy
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