Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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53,3 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 21,19g | Prot: 50,40g | Carbs : 76,48g.
Pequeno Almoço: 비비고 돼지고기 김치찌개, 밥. Almoço: 밥, 진미채볶음, 샐러드미인 에그마카로니샐러드, 비비고 미역국, 미니스톱 점보닭다리. Jantar: 엑스에너지 센세이션 세븐베리요거트, 매일 소화가 잘되는 우유 저지방, 한살림 미숫가루. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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