Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
115,9 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 43,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1832 kcal
|
Líp: 61,73g | Prot: 104,47g | Carbs : 219,93g.
Pequeno Almoço: Marilan Magic Toast Light, Verde Campo Cottage, Danone Iogurte Corpus Light. Almoço: Flormel Bombom Cookies N' Cream, Santa Helena Paçoquita Diet (22g), Copacol Filé de Tilápia, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Queijo Minas, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Massa Leve Pão Bisnaguinha, Flormel Mini Bombom Crocante com Caramelo . Snacks/Outros: Danone YoPRO Coco com Batata-Doce. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de taniacarolinarj
|