Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
47,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1621 kcal
|
Líp: 65,75g | Prot: 96,24g | Carbs : 157,26g.
Pequeno Almoço: Сырники с Манкой, Красный Яр Хлеб Питерский, Жареное Яйцо без Жира, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, BIG WHEY Протеин. Almoço: Сырники с Манкой, Belvita Печенье Утреннее Какао. Jantar: BIG WHEY Протеин. Snacks/Outros: Конфета. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anikoli
|