Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
|
77,5 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg .
Ainda faltam: 18,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1309 kcal
|
Líp: 63,80g | Prot: 90,13g | Carbs : 90,55g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Almoço: Queijo Mozzarella, Macarronada. Jantar: Macarronada. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vxspider
|