Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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85,8 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 64,06g | Prot: 83,29g | Carbs : 206,54g.
Pequeno Almoço: Costa Frac Vainilla, Sureña Margarina, Colun Queso Gouda Laminado, Quaker Avena Instantánea, Marraqueta, Té (Infusión). Almoço: Hellmann's Mayonesa, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Dole Lechuga Escarola, Vegusta Choripan Veg, Tucapel Arroz Blanco Grado 2. Jantar: Fuchs Pan Integral Multigrano, Colun Queso Gouda Laminado, Sureña Margarina, Hallulla, Huevo Revuelto, Té (Infusión). Snacks/Outros: Trendy Helado Sabor Leche Asada, Suspiro Limeño y Arroz con Leche. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de milao.o
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