Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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69,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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808 kcal
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Líp: 27,43g | Prot: 55,38g | Carbs : 84,43g.
Pequeno Almoço: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert , Harry Vital + Fit Brot (56g). Almoço: Äpfel, Gut & Günstig Magerquark. Jantar: Olivenöl, Landjunker Schweine Minutensteaks, Nudeln (Gekocht). mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pialma 66
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