Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2020
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83 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1080 kcal
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Líp: 37,71g | Prot: 26,88g | Carbs : 163,26g.
Pequeno Almoço: Banana Nanica, Pão Francês, Café com Açúcar. Jantar: Café com Açúcar, Selita Leite Integral, Pão Francês, Cachorro Quente, Duchef Batata Palha, Maionese (Baixas Calorias). Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jocisutil
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