Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1276 kcal
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Líp: 43,10g | Prot: 55,03g | Carbs : 172,13g.
Pequeno Almoço: Natural Life Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo Cozido, Café Brasileiro Café. Almoço: Abóbora Cabotia, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Caldo de Peixe. Jantar: Cenouras, Chuchu Cozido, Batata Inglesa Cozida, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Bolamel Pão de Mel Açucarado, Banana Nanica, Nestlé Iogurte Natural Integral. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de rosanica10
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