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32
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63,3 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2120 kcal
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Líp: 73,55g | Prot: 113,70g | Carbs : 268,80g.
Pequeno Almoço: Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, PowerBar PowerBar Cookie Dough, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). Almoço: Chicken Greek with Feta, Zoup! Frontier 7 Bean Soup. Jantar: Jennie-O All Natural Quarter-Pound Turkey Burgers, Pepperidge Farm Texas Toast - Garlic, over the moon Over the Moon fat free chocolate milk, Heinz Tomato Ketchup, Gulden's Spicy Brown Mustard, Cooper Sharp American Cheese. Snacks/Outros: Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, over the moon Over the Moon fat free chocolate milk, Fiber One 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie, Deer Park Natural Spring Water (Bottle). mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de PENSK8R
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