Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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90,2 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 17,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1886 kcal
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Líp: 83,96g | Prot: 88,89g | Carbs : 197,78g.
Pequeno Almoço: Gwaltney Beef Bacon, Philadelphia Original Cream Cheese, Kirkland Signature Parmesan Bagel, Cream (Half & Half), Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides, Torani Vanilla Syrup, Fried Egg. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Eaten), White Rice. Snacks/Outros: Honey, Chocolate Mousse. mais...
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1004 kcal
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Exercício:
HIIT - 30 minutos, Google Fit - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de shantay907
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