Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2020
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58,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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903 kcal
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Líp: 21,21g | Prot: 63,28g | Carbs : 116,14g.
Pequeno Almoço: Mimosa Iogurte Magro Morango . Almoço: Pingo Doce Azeite, Pescada Cozida, Cenouras Cozidas, Feijão Verde, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido). Jantar: Pingo Doce Pataniscas de Bacalhau, Pepino (Descascado), Alface, Pura Vida Quinoa, Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Outros: Maçã, Mimosa Iogurte Magro Morango . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de brunaisac
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