Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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92,4 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 41,78g | Prot: 35,56g | Carbs : 90,31g.
Pequeno Almoço: Boiled Egg. Almoço: Marshmallow, Woolworths Seafood Salad, Mission Naan Bread Plain. Jantar: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Snacks/Outros: Aldi Moser Roth Dark Chocolate Orange & Almond, Marshmallows , Chardonnay Wine, Whiskey. mais...
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2856 kcal
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Exercício:
Cross training - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lillan4
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