Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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64,1 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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840 kcal
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Líp: 13,55g | Prot: 69,45g | Carbs : 112,12g.
Pequeno Almoço: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Madurasa Madu, Putih Telur, Quaker Oat, Pisang. Almoço: Nasi Putih, Bayam, Ikan Tongkol, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Cimory Yogurt, Buah Naga. Snacks/Outros: Tricks Bulgogi Baked Crisps. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de aku ingin kurusss
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