Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Líp: 29,60g | Prot: 60,15g | Carbs : 95,53g.
Pequeno Almoço: 安佳 脱脂牛奶, 溏心蛋, 香菇青菜包. Almoço: 老鸭汤, 汤面, 炒青菜, 去皮鸭肉. Jantar: 炒平菇, 炒香菇, 红虾, 炒胡萝卜, 煮熟花椰菜（新鲜）, 黑鱼汤, 白飯. Snacks/Outros: 苹果（去皮）. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buledragon
|