Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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93,3 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2400 kcal
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Líp: 51,38g | Prot: 171,07g | Carbs : 322,49g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Salmon, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Russian Buckwheat Porridge. Snacks/Outros: Landmark Колбаса Милано, Безе, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Persimmon, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Apple, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. mais...
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A Perder 10,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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