Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 janeiro 2011
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135 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 36 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2059 kcal
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Líp: 40,85g | Prot: 93,88g | Carbs : 332,53g.
Pequeno Almoço: Kellogg Corn Flakes, 2% Fat Milk. Almoço: The Original Beef Extract, Spreadable Butter, Wholemeal Bread, Cream of Tomato Soup. Jantar: Sage and Onion Stuffing, Beef or Meat Gravy, Green Snap Beans, Roast Potatoes, Yorkshire Pudding, Turkey Meat. Snacks/Outros: English Breakfast Tea, Semi-Skimmed Milk, 2.5 Tsp White Sugar, English Breakfast Tea, Semi-Skimmed Milk, 2.5 Tsp White Sugar, English Breakfast Tea, Semi-Skimmed Milk, 2.5 Tsp White Sugar, English Breakfast Tea, Semi-Skimmed Milk, 2.5 Tsp White Sugar, English Breakfast Tea, Semi-Skimmed Milk, 2.5 Tsp White Sugar. mais...
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3077 kcal
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Exercício:
treadmill - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de nimbusgb
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