Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Líp: 54,89g | Prot: 75,75g | Carbs : 96,31g.
Pequeno Almoço: Манго, Молоко (Цельное Молоко), Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Сибирские Продукты Кефир 3,5%, Ясно Солнышко Геркулес, Яйцо Куриное. Almoço: Киви, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тушеные Овощи, Борщ с Курицей. Jantar: Лито Отруби Пшеничные с Морковью, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тушеные Овощи. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de som2605
|