Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 setembro 2013
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62,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1935 kcal
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Líp: 75,13g | Prot: 105,35g | Carbs : 206,40g.
Pequeno Almoço: Wickbold Torrada 10 Grãos Light Integral, Selita Requeijão Light, Café, Linea Adoçante Líquido. Almoço: Trident Trident Sensations, Kinder Bueno, Alcatra, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Mussarela, Batata Gratinada, Brócolis, Beterrabas, Alface, Tomates, Cenouras. Jantar: Cachorro Quente. Snacks/Outros: Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru, Claids Biscoito Creme de Leite. mais...
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2861 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 9 horas, Boxe - 1 hora, Descansar - 2 horas, Estar Sentado - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Larify
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