Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
87 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1060 kcal
|
Líp: 39,95g | Prot: 65,20g | Carbs : 112,12g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Царь Каша 5 Злаков Готовая. Almoço: Цветная Капуста с Яйцом, Рыба с Овощами, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Jantar: Омлет с Брокколи. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Домик в деревне Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dashanavik
|