Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
376 kcal
|
Líp: 19,84g | Prot: 23,88g | Carbs : 25,92g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Almoço: Cooked Spinach (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh). Snacks/Outros: Imitation Alaska King Crab (Made From Surimi) , Queso Fresco, Puffed Rice Cake. mais...
|
|
379 kcal
|
Exercício:
Elíptica - 41 minutos, Google Fit - 23 horas e 19 minutos. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maskcalavera
|