Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
95,8 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 54,51g | Prot: 123,46g | Carbs : 94,91g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Лёгкий Домашний, Домик в деревне Кефир 1%, Pure Protein Протеиновые Панкейки, Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Jardin Кофе Натуральный Молотый. Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Мясновъ Пельмени Вкусняшка. Jantar: Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Outros: Zero Протеиновый Батончик. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galka68
|