Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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102,8 kg
Perdidos até agora: 15,3 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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848 kcal
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Líp: 20,04g | Prot: 49,24g | Carbs : 114,27g.
Pequeno Almoço: Gekochtes Ei, Rehfleisch, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Tomatenmark, Schwarzbrot. Almoço: Gekochtes Ei, Be Light Schinkensülze mit Ananas, Elstar, Tomatenmark, Schwarzbrot. mais...
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3352 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 3 horas, Dormir - 12 horas e 30 minutos, Musculação (Moderado) - 30 minutos. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gautier Sansavoir
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