Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
91 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1375 kcal
|
Líp: 57,27g | Prot: 86,95g | Carbs : 124,17g.
Pequeno Almoço: Bonfesto Рикотта Лайт, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Домик в деревне Молоко 2,5%, Махеевъ Джем Малиновый , Harry's Хлеб для Сандвича, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almoço: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, 4 Сезона 8 Овощей. Jantar: Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 5%. Snacks/Outros: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Kinder Молочный Ломтик. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de viktoriaZZet
|