Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1549 kcal
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Líp: 59,66g | Prot: 37,29g | Carbs : 198,99g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Vitasoya Soyadrink, Galbusera Frollini ai Cereali senza Zucchero, Miele. Almoço: Banana, Pancetta, Vino Chardonnay, Bonne Maman Creme Brulee, Pane Bianco, Pão De Queijo, Olio Extra Vergine di Oliva, Spezzatino di Manzo, Manioca. Jantar: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco. Snacks/Outros: Noce di Cocco, Biscotto al Burro o Allo Zucchero. mais...
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1861 kcal
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Exercício:
tapis roulant Diadora - 1 hora e 54 minutos, Descansar - 14 horas e 6 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de pretta2
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