Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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62,4 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Líp: 57,48g | Prot: 55,11g | Carbs : 99,41g.
Pequeno Almoço: Индейка Отварная, Пятерочка Яблоко Сезонное . Almoço: Emmi Сыр Грюйер Швейцарский, Брокколи, Морковь, Индейка Отварная, Марчеллис Чизкейк Манго-Маракуйа . Jantar: Сметана 15%, Благода Творожная Запеканка. Snacks/Outros: Halls Леденцы. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Мsypermay2012
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