Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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68,7 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1066 kcal
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Líp: 41,01g | Prot: 62,97g | Carbs : 102,03g.
Almoço: Continente Barras de Cereais Morango e Chocolate Branco, Continente Milho Doce, Alface, Continente Beterraba Ripada, Continente Cenoura Ripada , Continente Bacalhau com Natas, Continente Linhaça Dourada Moída , Pingo Doce Amêndoa com Pele. Jantar: Pedras Salgadas Pedras Limão, Alface, Batata Doce, Peito de Frango. Snacks/Outros: Mimosa Leite Meio Gordo, Banana, Activia Cremoso Coco, Continente Iogurte Natural, Continente Linhaça Dourada Moída , Mirtilos, Continente Equilibrio Bran Flakes. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de moura_ju
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