Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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64,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1046 kcal
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Líp: 42,07g | Prot: 85,82g | Carbs : 76,74g.
Pequeno Almoço: Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Pão Francês. Almoço: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido). mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Francisnt
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