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(84) ((85)) (((86)))
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86,8 kg
Perdidos até agora: 29,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1806 kcal
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Líp: 70,95g | Prot: 246,60g | Carbs : 46,22g.
Almoço: Cebolla Frita, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Pimientos Asados Tiras. Jantar: Mercadona Pechuga de Pavo, Chorizos, La Vaca que ríe Tranchettes, Milbona Queso Fresco Batido 0%, Huevo. Snacks/Outros: Casa Tarradellas Fuet, Whey Protein, Avellanas. mais...
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3890 kcal
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Exercício:
Cardio - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelcuesta
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