Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
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59,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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886 kcal
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Líp: 56,56g | Prot: 21,11g | Carbs : 72,72g.
Pequeno Almoço: Chá (Infusão), Chá de Hibisco, Café. Almoço: Feel Good Chá Verde, Forno de Minas Empanadas 4 Queijos. Jantar: Forno de Minas Empanadas 4 Queijos. Snacks/Outros: Feel Good Chá Verde, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pão Francês. mais...
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472 kcal
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Exercício:
Passar a Ferro - 15 minutos, Dormir - 7 horas, Assistir TV - 5 minutos, Chuveiro - 10 minutos, Google Fit - 16 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de mcecyr
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