Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 9,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Líp: 56,57g | Prot: 80,66g | Carbs : 145,31g.
Pequeno Almoço: Увелка Овсянка, Орехи Кешью, Орехи Макадамии, Бразильские Орехи, Чай с Лимоном. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Чай с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Тунцов Крабовые Палочки. Jantar: Перловка Отварная, Чай с Лимоном, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Грецкие Орехи, Свекла Вареная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия Шабановаа
|