Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2020
|
74 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 45,64g | Prot: 72,83g | Carbs : 153,97g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Магнит Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Рогачев Сгущенное Молоко, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп Куриный с Рисом. Jantar: Курага, Чай с Молоком, Квашеная Капуста, Лента Запеканка Картофельная. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dyundikirina2
|